トレーナー柴田明の公式サイト｜筋肉トレーニングやストレッチで誇れる体に

フィジカルトレーナーは「体作りのソムリエ」です。

世の中にワインがたくさんあるので、その日、その時に合ったものを選ぶにはワインソムリエが必要。
同じように体作りの情報も世の中にたくさんあるので、あなたに合った種目を選ぶのにもソムリエが必要です。
私は体作りのソムリエがフィジカルトレーナーだと考えています。

2012/05/03

「筋肉ソムリエ」連載中の男性ファッション誌OCEANS6月号発売中！今月のターゲットは正面を向いた時、特に目立つ胸。大胸筋です。腕立て伏せを見直して、パァーンと張った、驚異の胸囲を目指しましょう。握力を鍛える腕立ての方法も御

2012/05/03

「OCEANS」で連載中の「筋肉ソムリエ」が5月号に掲載されています！今月の筋肉ソムリエは、男らしさを上げる筋肉、肩。肩書き。肩を貸す。肩は昔から地位や責任の象徴です。男らしい、頼りがいのある肩、作りましょう!!

2012/01/13

1月12日発売の人気女性誌「FRaU」で紹介して頂きましたテーマは「適度な運動ってどれくらい？？」ダイエットは無理しなければ長続きしますという内容です。ぜひご覧ください

フィジカルトレーナー　柴田明
青森県出身。社会人アメリカンフットボールチームやラグビーチームでトレーニング専門コーチを経験し、現在はプロ野球選手のトレーナーやスキークロスのワールドカップチャンピオン瀧澤選手のパーソナルトレーナーとして活動中。

HOOPERS
「”最強の一人”を決める、個人戦のバスケットボールリーグ」HOOPERSに「HOOPERS OFFICIAL TRAINER」として参加しています。HOOPERSについては、公式ウェブサイトをご覧ください。
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